Você pode curar sua vida (Louise L. Hay)

🦋Um livro sensacional que super recomendo pois nos mostra com muita clareza o quanto as nossas emoções, pensamentos e sentimentos transformam nossa vida.

🦋No livro você vai encontrar muitos exercícios práticos para todas as áreas da vida.

🦋Utilizo bastante os padrões de pensamento propostos para curar doenças ou partes do meu corpo. Repito os padrões várias vezes. Segue exemplos abaixo:

📌Para Alergias - "O mundo é seguro e fraterno. Estou segura. Estou em paz com a vida."

📌Para Ansiedade - "Eu me amo e me aprovo. Confio no processo da vida. Estou segura. "

📌Para Dor de Cabeça - "Eu me amo e me aprovo. Vejo a mim e ao que faço com olhos de amor. Estou segura."

Entre vários hábitos recomendados pela Louise Hay vou compartilhar alguns aqui para você que acho fundamentais:

1. Expresse Gratidão

2. Escreva Afirmações

3. Medite

4. Exercite-se com Alegria

5. Empenhe-se numa boa nutrição

6. Faça Afirmações em Voz Alta

7. Leia e Estude

E antes de concluir este post quero também deixar uma citação fantástica deste best seller:

"A autoaprovação e a autoaceitação no aqui e agora são as principais chaves para mudanças positivas em todas as áreas de nossa vida."

Compartilha nos comentários se você já pratica algum dos hábitos acima e se você já leu este livro. Vamos trocar insights?

Danielly Fagern

Estrategista de Carreira, Liderança e Negócios

Autora do livro "Nada se compara a você - seja líder de si mesma."